1989年，为中央电视台春节晚会专场展示马羚设计服装。

　　1991年，主演由王凤奎执导的喜剧电影《高朋满座》。同年， 她在影片《热线电话》中饰演一位性格复杂的人物——咖啡厅女歌手文珊。

　　1992年，她参演电视连续剧《爱你没商量》，与宋丹丹等人合作。

　　1993年，主演电影《天生胆小》，并获得大众电影“百花奖”最佳女主角提名。

　　1994年，主演电影《与你同往》，获得上海国际大学生电影节最佳女主角奖。同年参演英达导演的情景喜剧《我爱我家》，饰演采访贾志新的记者。

　　1995年，在电视剧《孟姜女》中饰演公主。担任上海国际时装模特大奖赛评委。

　　1996年，为中央电视台春节晚会设计并提供歌唱家王霞礼服装。

　　1997年，马羚担任大连第九届国际时装节第一届国际时装模特大赛评委。

　　1998年，参演电视剧《心理诊所》。同年，出版长篇小说《签约季节》。中央电视台春节晚会提供歌唱家关牧村设计表演礼服。

　　2000年，在蔡明主演的情景喜剧《闲人马大姐》饰演李二姐。

　　2001年，成立马羚文化艺术有限公司。成为中央电视台第一届“脑白金”杯模特大奖赛评审。同年参演陈佩斯主演的舞台喜剧《托儿》。

　　2002年，在《炊事班的故事1》中客串给小姜抽血的杨医生。参演电影《危险时刻》。主演张孝正执导的电视剧《门当户对》。

　　2003年，在马戎导演的都市情景喜剧《老威的X计划》第一部中饰演性格豪放的护士桂玲，与刘威、林洁、洪剑涛合作。

　　2004年，在刘威主演的《老威的X计划》第二部中继续饰演桂玲。

　　2005年，在电视剧《盐亨》中饰演慈禧太后。

　　2006年，在张纪中版《鹿鼎记》里饰演韦小宝的娘亲韦春花。 同年，在《金字招牌》中再次饰演慈禧太后，与毛孩、刘惠、巩汉林合作。

　　2007年，与马可、杨紫主演电视剧《男生日记》。

　　2008年，主演蓝志伟执导的电影《黑蛋快跑》。主演电视剧《戊子风雪同仁堂》。在《迷雾重重》中饰演反派假五婶。

　　2009年，在武侠剧《倚天屠龙记》饰演“金花婆婆”黛绮丝。同年主演的电影《娜娜的玫瑰战争》上映。

　　2010年，在电视剧《空姐日记》饰演苗红，与胡兵、甘婷婷等人合作。

　　2011年，参演香港导演蓝志伟执导的3D青春跑酷励志电影《极速先锋》。同年自编自导电视剧《甜蜜新事业》，剧中与马可再度合作。代班主持综艺节目《王者归来》。

　　2012年，与高亚麟、李念等合作电视剧《纸婚》。在《辣妈俏爸》中饰演艾美丽，与高亚麟再次合作。同年主演《穷孩子富孩子》，饰演含辛茹苦的母亲涂凤兰。

　　2013年，在电影《岁月如金》中饰演庄大美，与张丰毅合作。6月，主演央视策划的端午节特别微喜剧《快乐图书馆》。8月，在张纪中执导的《英雄时代》中饰演虞首领。

　　2014年4月，在张纪中导演的武侠剧《侠客行》中饰演史小翠。5月6日，马羚与大泓画面国际影视文化传媒有限公司正式签约。12月，参演英达执导的古装喜剧《龙号机车》。

　　2015年3月，主演电视剧《致单身男女》。

　　2016年，参演都市电视剧《典当行》。

　　商业经历

　　1989年，马羚设计的以“京剧脸谱”为元素的系列时装，巴黎媒体称之为“惊煞蓝眼睛”，马羚也因此被评为“世界青年优秀设计师” 之一。“马羚牌”注册商标为国际注册商标，并在北京、哈尔滨等地开设专营店。

　　1997年，参加北京电视台时装春节晚会，获得中国著名时装设计师荣誉称号。成为首届中国服装设计博览会上榜的优秀设计师。为北京上海大都会娱乐城设计并制作工作职业装，并且获中国服装设计博览会商业、媒体、专业组97中国服装设计上榜设计师称号。

　　1998年，为中创企业设计并制作工作职业装，至今为止开设了数十家服装专卖店。