2000年，索菲亚·布什从韦斯特里奇女中学毕业；同年，获得巴沙迪那市举办的新年玫瑰花车大游行活动的“玫瑰皇后”称号
高中毕业后，她考入南加州大学，主修新闻学、副修戏剧。大学期间在卡帕卡帕伽玛联谊会担任主席，但是在三年级时候放弃学业专心投身演艺事业。
2002年，索菲亚·布什出演了自己的电影处女作，在由瑞安·雷诺兹主演的喜剧片《留级之王》中饰演了漂亮的女大学生Sally。同年，她还被选为科幻片《终结者3》中Kate的扮演者，却在开拍后一周由于导演认为她太年轻而被克莱尔·丹尼斯替代。
2003年，索菲亚·布什加盟CW青春剧《篮球兄弟》，在剧中饰演热情开朗的女孩布鲁克·戴维斯，她凭借这一角色在2005、2006、2008和2010年四次入围美国青少年选择奖最佳剧情类电视剧女演员奖的提名，她也一直出演这个角色到最终季第九季。
2005年，她在体育片《越野狂飙》中饰演了男主角喜欢的女孩。2006年，她加盟校园喜剧电影《恋爱刺客》，在片中饰演环保主义积极分子贝丝，她凭借该片获得第9届青少年选择奖最佳喜剧电影女演员奖。此外，她还在恐怖片《生存游戏》中饰演了一位进入血与诅咒游戏的玩家。
2007年，她和肖恩·宾，扎克瑞·奈顿共同主演了惊悚片《搭车人》，饰演了和男友开车旅行的女大学生格蕾丝·安德鲁斯。她凭借该片获得第9届青少年选择奖最佳突破女影星、惊悚片最佳女演员奖。
2008年，她和凯文·席格斯合作出演犯罪片《纽约湾海峡》，在片中饰演了男主角爱慕的女孩凯西。2009年，她出演由布兰登·罗斯主演的喜剧爱情电影《三人餐桌》，在片中她饰演一位待人过于热情的邻家主妇Mary。
2011年，她在艾德·维斯特维克和菲丽希缇·琼斯主演的爱情片《雪场女孩》中饰演来旅行的女孩Chloe。2012年，她加盟CBS美剧《直弯好基友》，在剧中饰演和男主角订婚的珠宝设计师。
2014年，索菲亚·布什加盟NBC美剧《芝加哥警署》，在剧中饰演了女侦探艾琳·琳德赛，她完成第四季的拍摄后退出剧组。
2015年到2017年间，她还在有联动关系的美剧《风城火情》和《法律与秩序：特殊受害者》等四部电视剧中出演了同一角色女侦探艾琳·琳德赛。2018年，她和布鲁斯·威利斯合作出演了动作电影《暴力行为》，片中饰演了一个女警探。
家庭
索菲亚·布什的父亲叫查尔斯威廉·布什，是一位广告摄影师；母亲叫莫林，是摄影工作室的经理，经营着一家摄影工作室，索菲亚·布什是家中的独女。
感情生活
2004年5月，索菲亚·布什和因为拍摄《篮球兄弟》结识的男演员查德·迈克尔·墨瑞订婚；2005年4月16日，二人结婚；2005年9月，在五个月的婚姻后，因为男方出轨而导致双方宣布分居；2006年12月，二人正式通过离婚诉讼离婚。
2008年到2009年，她和詹姆斯·拉夫尔提交往。2010年5月，她和奥斯汀·尼可斯承认彼此断断续续交往四年；2012年，二人确认分手。2013年1月到2014年2月，索菲亚·布什和微软高管丹·弗雷丁堡交往。
2010年11月，索菲亚·布什参加慈善马拉松赛，为支持清理墨西哥海湾漏油公益活动募集善款。
2014年2月，她去芝加哥，为TrioAnimalFoundation的年度活动充当志愿者。
美国青少年选择奖
索菲亚·布什是一位美貌端庄的气质型美女，有着使人沉醉的深邃眼神，和挥洒出来的性感。她有着可以融化一切清丽的笑容，一种不一样的热辣，她的美丽和亲切力都让人倾心不已。
索菲亚·布什是一位拥有长长美腿的性感美女，因为在美剧《篮球兄弟》中的出色表演而在大众的视野中留下深刻印象，她拥有丰满的上围，纤细的腰肢，十分的撩人。此外，她不仅仅投身于演艺事业，还在热心致力于环境保护，保护动物，女权活动等公益事业，是广大女性的模范。
